Nuo Pubes iki Lubes 8 būdai, kaip išlaikyti jūsų makštį laimingas

Nuo Pubes iki Lubes 8 būdai, kaip išlaikyti jūsų makštį laimingas

Atrodo, kad visi šiais laikais kalba apie vaginas, nuo įžymybių ir garsiakalbių skaitytojų iki rašytojų ir gramatikos mėgėjų ir tarp jų. Tai tampa vis sunkiau peraugti per dozes ir neturinti makšties. Kaip sekso pedagogas, vienas dalykas, dėl kurio aš esu stickler kalba. Jūs nustebsite, kiek žmonių (iš bet kurios lyties) vartoja terminus "vulva"? ir "makštis"? keičiamasi. Jie du labai skirtingi dalykai, todėl moka sužinoti skirtumą.

Taigi, prieš eidami į įpročius, darome kelis faktus tiesiai.

Kas yra makštis?

Vagina taip pat žinoma kaip gimdymo kanalas tiems, kurie nešioja vaikus. Makštis jungiasi su gimdos kakleliu ir per ją gimdą.

Kiaušidės, esančios abiejose gimdos pusėse, vaisius išleidžia kiaušinius. Šie kiaušiniai nukelia kiaušintakius į gimdą, kur, koncepcijos metu, jie susitinka su sperma tręšti ir implantu palei gimdos sieną.

Kai tręšimas nevyksta, menstruacijos tai daro. Kol kiaušinis išleidžiamas, gimda sukuria papildomą pamušalą, kad apvaisintų kiaušinių labiausiai palanki aplinka. Kai kiaušinis nėra apvaisintas, tačiau šis pamušalas turi kažkur eiti. Taigi jis išeina iš kūno per savo laikotarpį, kol menopauzė ar bet koks veiksnių skaičius įtakoja menstruacijas.

Kas yra vulva?

Vulva yra išorinė moterų genitalijų dalis - dalis, kurią galite pamatyti. Jį sudaro monsas, pubis, klitoris, šlaplė, labia majora ir labia minora. Labia majora yra išorinis lytinių organų sluoksnis, o labia minora yra vidinis raukšlėlis. Šios dalys padeda apsaugoti klitorį, kuris yra itin jautrus - net labiau nei varpos galva. Ir kaip varpos galva, klitoris gali būti pagrindinis malonumo centras! Tiesą sakant, daugeliui vaginos turinčių žmonių klitorinė stimuliacija yra orgazmas.

Dabar, kai surengėme įdomius anatomijos faktus, išnagrinėsime keletą įpročių makšties sveikatai. Štai aštuoni dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, jei esate didžiuotis makšties savininku.

1. Nejunkite

Aš nekenčiu jį pertraukti, nes jūs galite mėgautis kvapais? Summery fresh ,? bet douching iš tikrųjų yra žalingas makščiai. Taigi, kaip jūs jį laikote švariu?

Laimei, vaginos yra nuostabūs organai. Ne tik jie padeda įnešti gyvybę į šį pasaulį (kaip to buvo nepakankamai), bet ir jie atlieka puikų darbą išlaikydami savo valymą. Jie tai daro, subalansuodami sveikas bakterijas ir pH lygius. Nereikia dovana.

Douching iš tikrųjų pašalina kai kurias sveikąsias bakterijas, kurios keičia pH ir padidina jautrumą infekcijoms.

Bet kaip apie kvapą vasarą švieži, tu paklausk? Kiekvieno žmogaus genitalijos kvapas skiriasi ir egzistuoja natūralūs būdai paveikti jūsų asmeninį kvapą, įskaitant tai, kaip keisti ką valgote. Pavyzdžiui, ananasai gali padaryti vaginos skonį ar kvapą saldesnį, o šparagai gali turėti priešingą poveikį.

Išbandyti šį: Jei vis tiek norite išvalyti makštį ir vulvą, būtinai naudokite neskaidrus produktus ir nuplaukite labia majora. Geras švarios meilės asmeninis drėkinamasis ir valomasis servetėlių balansas yra puikus būdas pašalinti perteklinį prakaitą ar jausti šiek tiek švaresnį, nedarant įtakos natūraliam makšties pH. Jie taip pat turi drėkinamąjį skalbimą, kuris puikiai tinka toms asmeninėms vietoms.

Skaityti daugiau: Patarimai dėl makšties higienos "

2. Palaikykite pubes

Tai gerai, kad šiek tiek apipjaustyti ar pašalinti plaukus kartu su maudymosi kostiumėliais. Niekas sako, kad jis turi būti nepaklusnus - nors jūs turėtumėte jį pakelti tik to, ko norite! - bet prašau, išlaikykite savo gaktos plaukus.

Liežuvių plaukai tarnauja daugeliu tikslų. Jis apsaugo jūsų žemyn nuo papildomų bakterijų, taip pat pašalina problemas, susijusias su trintimi ir prakaitavimu. Mažesnis plaukų šalinimas taip pat reiškia mažiau niežėjimo, kai plaukai auga atgal, mažiau gabalų ir įbrėžimų, ir mažiau įaugę plaukai.

Išbandyti šį: Jei turite nusiskusti ar panardinti savo gaktos plaukus, pabandykite naudoti natūralius skutimosi želėlius ir kremus. "Squid" turi puikią hipoalergicznych ir veganiškų skutimosi kremų rinkinį, kuris yra fantastinis, kad jį būtų galima pjauti žemyn.

3. Patikrinkite savo skysčių ingredientus

Tepimas yra nuostabus. Tai gali užmegzti lytinius santykius su kitais lygmenimis. Vis dėlto, yra keletas ingredientų, kurie nėra labai sveiki jūsų kūnui.

Viena glicerinas yra susijęs su cukrumi. Nors tai puikiai tinka, kad drėgna druska, ji taip pat gali prisidėti prie bakterijų augimo makštyje. Naftos produktai taip pat yra ne-nos, nes jie gali sugadinti natūralų pH lygį makštyje. Kiti dalykai, kuriuos norėtumėte išvengti, yra šie:

  • parabenai
  • kvapai
  • skonio
  • ne natūralūs aliejai
  • dažikliai

Išbandyti šį: Uberlube yra fantastinis asmeninis tepalas, kuris taip pat gali būti naudojamas masažui. Jis pagamintas iš silikono ir palaiko puikų švelnų ir sklandų jausmą žaidimo metu. Taip pat gali patikti "Good Clean Love" beveik nuogas tepalas, kuris yra ekologiškas, veganas ir be parabenų ir glicerino. Jis taip pat kvapas nuostabus.

4. Naudokite kūno saugius sekso žaislus

Ar manote, kad įdomu, kaip veikia kai kurie žaislai? Tu ne vienas. Ir paaiškėja, kad ne visi sekso žaislai yra saugūs nieko, tik užimdami stalčių erdvę.

Žaislai, pagaminti iš tam tikrų medžiagų, paprastai yra saugūs. Jie apima:

  • mediena
  • silikonas
  • Nerūdijantis plienas
  • stiklas
  • keramika
  • akmuo
  • plastiko tipas, vadinamas ABS

Tačiau tai turi būti grynos ir medicininės ar net maisto medžiagos, o ne mišiniai.

Jei norite sužinoti daugiau, rekomenduoju apsilankyti "Dangerous Lily", norėdami gauti informacijos apie kūno saugius žaislus, pavojingus žaislus ir dar daugiau.

Išbandyti šį: Paprastai norite išvengti sekso žaislų pirkimo internetu. Sunku sužinoti, kas yra šie žaislai, ir įsitikinkite, kad jie nebuvo, anksčiau naudojami. Tai pasakė, kad yra daug puikių organizacijų, iš kurių galima įsigyti.

Pavyzdžiui, "Vibrant" yra viena iš mano mėgstamiausių parduotuvių. Ne tik jų žaislai yra saugūs visiems kūnams, bet jie taip pat aukoja visas savo lėšas į Rocky Mountains planuojamą tėvystę. Jie nepaprastai greitai atsako į visus klausimus, kuriuos turite per svetainę ar socialinę žiniasklaidą. Kitas puikus kompanija yra "Fun Factory". Jie gamina įvairius žaislinius daiktus, įskaitant daugybę šių įkrovimų per USB, todėl šie žaislai yra neįtikėtinai prieinami ir ekologiškas.

5. Praktika saugesnę seksą

Vienas geriausių ir lengviausių dalykų, kuriuos galite padaryti makšties sveikatai, yra saugesnis seksas. Štai keli patarimai, kaip saugiai laikytis:

  1. Naudokite apsaugą. Tai gali būti prezervatyvas, dantų užtvaros ar pirštinės. Tai nėra raketų mokslas, ir jūs jau žinote, kad turėtumėte tai padaryti.
  2. Gaukite galimybę reguliariai tikrinti lytiniu keliu plintančias infekcijas (LPI). Turėtumėte išbandyti visus partnerius, su kuriais keičiate genitalijų skysčius.
  3. Pažvelk į savo seksualinių veiksmų tvarką. Iš vainikinių žandikaulių paleidimo į makštį galima padidinti tikimybę, kad jums bus infekcija, pvz., Skausmingos šlapimo takų infekcijos (UTI). Jei analinis yra tavo dalykas, įsitikinkite, kad tai darote po makšties lyties, o ne anksčiau.
  4. Įsitikinkite, kad patikrinote prezervatyvų sudedamąsias dalis. Yra tonų prekių ženklų, pagamintų naudojant spermicidus. Spermicidai nėra labai sveiki dėl makšties, nes jie taip pat gali užmušti geras bakterijas. Naudokite kitas gimdymo kontrolės formas, jei galite padaryti laimingesnį, sveikesnį makštį.

Išbandyti šį: FC2 makšties prezervatyvas yra puikus pasirinkimas. Kadangi tai nėra lateksas, jis gali būti naudojamas nepriklausomai nuo pasirinkto lubrikanto, nors jis yra iš anksto užpildytas silikono pagrindu pagamintu produktu. "Lifestyles" sukuria puikų neaktyvų vyriškąjį prezervatyvą. Galiausiai "Glyde" turi daug įvairių aromatinių prezervatyvų ir odos užtvankų, skirtų oraliniam seksui, taip pat puikų prezervatyvų pasirinkimą.

6. Mėgaukitės po lyties

Tyrimas po sekso gali padėti sumažinti UTI riziką. Be to, tai padeda jums gauti tam tikrą diskretišką valymo laiką.

Sužinokite daugiau: Šlapimo takų infekcijos "

7. Dėvėti kvėpuojančius drabužius

Kvėpuojantys drabužiai ir audiniai palengvina vaginą. Medvilniniai apatiniai yra puikūs. Ji turi drėgnumo savybes, kad sumažintų drėgmės kiekį, kuris gali paskatinti bakterijų augimą. Greitai pakeičiant drėgnus drabužius taip pat galima apriboti problemas. Nepriklausomai nuo to, kokio tipo apatinio triko jums patinka, tiesiog įsitikinkite, kad ją pakeitėte kasdien.

Išbandyti šį: Aš žinau, kad ne visada lengva rasti mielaus medvilninio apatinio trikotažo. "Torrid" yra įvairių stilių medvilnės spandex mišinyje, kuris vis dar atrodo mielas, tuo pačiu apsaugant jūsų makštį. "Torrid" taip pat veikia nuo tradicinio dydžio 10 iki 30 dydžio, tai reiškia, kad jis puikiai atrodo žmonėms, kurie ne visada gali rasti tai, ko ieškote kitur.

Sužinokite daugiau: makšties išskyros tipai ir priežastys "

8. Miegokite savo gimtadienio kostiume

Ne melas, miegantis nuogas gali būti sveikas jūsų makšties. Nepriklausomai nuo to, kokį apatinį drabužį dėvi per dieną, vaikščiojant be nakties, gali padėti jūsų makšties kvėpavimas. Tačiau nauda ten nesibaigia. Kai kurie tyrimai rodo, kad šaldytuvo temperatūra gali būti puiki jūsų sveikatai. Lengvas būdas atvėsinti? Gaukite nuogas. Plius, kai esate nuogas, galite būti nustebintas, kaip neįtikėtinai išlaisvinti ir suteikti gali tai!

Laikykis skaitymo: 6 priežastys praleisti daugiau laiko nuogas "

Gera makšties sveikata nėra vienkartinis procesas. Bet, laimei, kiekvieną dieną galite padaryti daug paprastų ir lengvų dalykų, kad įsitikintumėte, jog makštis yra gerai apsaugotas ir laimingas.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.


Kirstenas Schultzas yra Viskonsino rašytojas, kuris kenčia seksualines ir lytines normas. Per savo darbą, kaip lėtinės ligos ir negalios aktyvistą, ji turi reputaciją, kad išardyti barjerus, tuo pat metu sąmoningai sukelia konstruktyvius sunkumus. Kirsten neseniai įkurta Lėtinis seksas, kurioje atvirai aptariama, kaip ligos ir negalios įtakoja mūsų santykius su savimi ir kitais, įskaitant - jūs tai atsinešė - seksą!